Alors, on papote de cheveux aujourd'hui ? Plus précisément, comment faire pousser cette tignasse plus vite ? Parce qu'on est toutes passées par là, hein ? La coupe trop courte, la frange qu'on regrette amèrement... Aïe aïe aïe ! On veut de la longueur, et vite !
Déjà, soyons claires : il n'y a pas de potion magique (désolée de casser l'ambiance Harry Potter). Les cheveux poussent, en moyenne, d'un centimètre par mois. C'est la nature, ma pauvre Lucette ! Mais... Mais !... On peut optimiser tout ça, tu vois ? Lui donner un petit coup de pouce.
Nourrir le cheveu (et pas que de l'extérieur !)
On commence par l'alimentation. Surprise ! Ce que tu manges, ça se voit (et sur tes cheveux aussi). Une alimentation équilibrée, riche en protéines, en vitamines (surtout B et C), en fer... Bref, mangez sain, mangez coloré ! Imagine un arc-en-ciel dans ton assiette. C'est plus fun, non ?
Et les compléments alimentaires, alors ? Est-ce que ça marche ? Perso, je suis mitigée. Ça peut aider si tu as vraiment une carence, mais sinon... Bof. Parles-en à ton médecin avant de te lancer, hein ? On ne rigole pas avec la santé !
Prendre soin de sa crinière (avec amour !)
Les soins, parlons-en ! Hydratation à gogo ! Masques, après-shampooings, huiles... Tu as l'embarras du choix. L'huile de coco, c'est un classique. L'huile de ricin, c'est la star (paraît-il, parce que bon, faut aimer l'odeur...). Teste et vois ce qui te convient le mieux. Chaque cheveu est différent, tu sais ?
Et le massage du cuir chevelu ? Ah là là, c'est le must ! Ça stimule la circulation sanguine, ça active la pousse... Bref, c'est tout bénef ! Tu peux le faire sous la douche, en appliquant ton shampooing, ou le soir devant la télé. C'est un petit moment de détente en plus, et tes cheveux te remercieront.
Stop à la chaleur ! Sèche-cheveux, lisseur, boucleur... On les aime, mais ils abîment nos cheveux à mort ! Alors, on y va mollo, on utilise un protecteur thermique, et on laisse sécher ses cheveux à l'air libre le plus souvent possible. Tu verras, ils te diront merci.
La coupe, un allié inattendu
Couper ses pointes pour faire pousser ses cheveux ? Paradoxal, non ? Et pourtant, c'est vrai ! Les pointes fourchues, c'est la catastrophe. Elles cassent, remontent le long du cheveu... Bref, ça freine la pousse. Alors, on coupe régulièrement, même juste un petit peu. Crois-moi, ça fait une différence !
Et la fréquence des shampooings ? Moins on se lave les cheveux, mieux c'est (enfin, faut pas non plus devenir cracra...). Le shampooing agresse le cuir chevelu et élimine les huiles naturelles. Alors, on espace les lavages, on utilise un shampooing doux, et on pense au shampooing sec entre deux. C'est notre meilleur ami !
En résumé, la pousse des cheveux, c'est un peu comme jardiner. Il faut semer (une bonne alimentation), arroser (hydratation), et désherber (couper les pointes). Et surtout, il faut être patiente ! Les cheveux ne poussent pas du jour au lendemain. Mais avec un peu de soin et d'amour, tu verras, tu auras la crinière de tes rêves ! Alors, prête à te lancer ?
