It's Okay To Be Sensitive

Ah, la sensibilité! On la cache souvent comme une vieille chaussette trouée sous le lit. On a l’impression que c’est une tare, un truc à camoufler. "Sois fort(e)!", nous serine-t-on depuis l'enfance. Mais, entre nous, et si c'était justement ça, notre super-pouvoir secret?

Sensible, Moi? Et Alors!

Admettons-le, pleurer devant une pub de chats orphelins, ça peut sembler un peu... excessif. Être complètement bouleversé(e) par la fin d'un film, même un film un peu cucul, c'est parfois embarrassant. Mais imaginez un monde sans ces réactions! Un monde où rien ne nous touche vraiment, où l'empathie serait une espèce en voie de disparition. Ça ferait un peu flipper, non?

En fait, être sensible, c'est un peu comme avoir une antenne super performante. On capte des signaux que les autres ne perçoivent même pas. On sent les ambiances, les non-dits, les émotions des autres. Et ça, c'est précieux! Ça nous permet de tisser des liens plus profonds, d'être plus à l'écoute, d'aider ceux qui en ont besoin.

Le Club des Hyper-Connectés

On a tous un(e) ami(e) qui est un véritable radar à émotions. Celui ou celle qui sait toujours quand on va mal, qui trouve les mots justes pour nous réconforter. Souvent, ce sont des personnes très sensibles. Ils absorbent les émotions ambiantes comme une éponge. Parfois, c'est fatiguant, bien sûr. Mais c'est aussi grâce à cette sensibilité qu'ils sont si incroyablement présents pour nous.

Et puis, avouons-le, la sensibilité, ça peut être drôle! Qui n'a jamais ri de soi-même en se voyant réagir de manière excessive à une situation un peu banale? Se rendre compte qu'on est touché(e) par quelque chose d'un peu ridicule, ça a un côté désarmant et finalement assez attachant.

Des Larmes de Joie (et Quelques Autres)

Alors, oui, les personnes sensibles pleurent plus facilement. Elles rient plus fort aussi. Elles s'enthousiasment avec plus de passion. Elles s'indignent avec plus de conviction. En bref, elles vivent plus intensément! Et c'est ça qui est beau. C'est ça qui rend la vie plus riche, plus colorée, plus… humaine.

Alors, la prochaine fois que vous vous surprendrez à verser une larme devant une publicité, à être bouleversé(e) par une chanson, ou à ressentir intensément la joie ou la tristesse de quelqu'un d'autre, ne vous jugez pas trop sévèrement. Dites-vous simplement que vous faites partie d'un club très spécial: le club des hyper-connectés. Et ce club-là, il est plutôt cool, non?

Alors, assumez votre sensibilité, chérissez-la même! C'est une force, une qualité, un cadeau. Et si quelqu'un vous dit de "ne pas être si sensible", répondez-lui simplement avec un grand sourire: "Impossible! C'est ce qui me rend moi!"

"La sensibilité est la plus belle des prisons." - Un grand sentimental anonyme (ou peut-être moi, à l'instant).